GINÁSTICA LABORAL – LABORViP

Este projeto é uma iniciativa das professoras Elisângela Silva, Januária Andréa Souza e Ieda Kawashita do curso Superior de Educação Física do IFSULDEMINAS - Campus Muzambinho.

A equipe composta de discentes e docentes visitará os setores do campus para o preenchimento da ficha de inscrição nos dias 22 e 23 de setembro, a partir das 8h.

A iniciativa busca promover o bem-estar dos servidores em seu ambiente de trabalho.

Você sabe o que é ginástica laboral?

Trata-se de uma série de exercícios físicos praticados no ambiente de trabalho. Dentre os benefícios à saúde do trabalhador, a prática da ginástica laboral melhora a condição física e psicológica; favorece a integração (quando praticada em grupo), corrige vícios posturais; melhora a disposição ao trabalho; reduz patologias e casos de Ler/Dort (Lesões por Esforços Repetitivos / Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho) e diminui os níveis de estresse e tensão geral.

Ginástica Laboral: É bom para você. Participe!